Tic-Tac - La méthode pomodoro pour être efficace

Sablier

Organiser son temps, et plus particulièrement son temps de travail, est pour la plupart d’entre nous un fameux challenge !

 

Quand vous croulez sous les tâches, que vous ne savez plus par où commencer et que tout vous parait important je vous conseille la matrice d’Eisenhower. Les 10 minutes « perdues » à la remplir auront sur vous un effet apaisant et seront largement regagnées par après ! Je vous invite d’ailleurs à relire mon article à ce sujet ici.

 

Pour l’organisation quotidienne, j’utilise la méthode pomodoro depuis un an et demi.

La formule est simple

  • Vous travaillez 25 minutes, suivies de 5 minutes de pause.
  • Toutes les 2 heures vous vous changez les idées durant 30 minutes.
  • Et ça recommence !

Au top !

Cette méthode vous permet de rester efficace et créatif en vous forçant à vous arrêter régulièrement. En toute honnêteté, ces 5 petites minutes sont ennuyantes au possible. Vous serez d’ailleurs souvent tenté de les skipper mais essayez tout de même de vous y astreindre.

 

En effet, quand vous êtes à fond dans votre projet, que toutes vos idées sont là, vous n’avez qu’une envie : continuer. Et pourtant, durant cette pause café / pipi / téléphone (biffez les mentions inutiles), vous laissez la possibilité à votre cerveau de souffler. Quand vous revenez à votre bureau, il a un regard neuf sur ce que vous avez jusque là réalisé, il vous montre vos coquilles, il vous propose de nouvelles idées... Il est de nouveau au top ; vous êtes de nouveau au top ! 

Tic-Tac

D’un point de vue pratiquo-pratique, je planifie ma semaine tous les dimanches soirs dans mon Agenda pour une Vie Wouaw. En plus d’être beau et épuré, il est gradué toutes les 30 minutes. Parfait pour organiser mes tâches en mode pomodoro ! 

 

Je me suis aussi acheté une jolie minuterie ... que je n’ai même pas utilisé une journée : je ne supporte pas son tic-tac ! J’utilise finalement la minuterie de mon pc ou de mon téléphone ; tout simplement !

 

Et vous, comment vous organisez-vous au boulot pour être efficace et venir à bout de tous vos to-do ?

 



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