10 idées de teambuilding covid-friendly

Cela fait maintenant 2 mois que votre équipe se démène pour vous, loin du bureau, jonglant habilement entre l’ordinateur, le micro-ondes et les duplos ; vous voulez vraiment les en remercier.

Ils ont repris leur poste il y a peu, entre plaisir et appréhension ; vous voudriez leur offrir une bulle d’air, un moment pour lâcher prise, juste pour profiter entre collègues.

Vous intégrez un nouveau collaborateur, vous fêtez différents anniversaires, vous avez décroché un nouveau contrat, ... Vous voudriez fêter ça mais vous imaginez cela impossible !

 

Organiser un teambuilding durant cette crise sanitaire est tout à fait envisageable, c’est même vivement recommandé ! Dans leur sphère professionnelle et privée, vos collaborateurs sont en manque de contacts et sous pression ; il est important de maintenir une bonne cohésion dans votre équipe et de leur permettre de se recharger ; votre entreprise en a besoin pour mieux rebondir par après !

répondre aux besoins apparus durant cette période

Vous trouverez ci-dessous 10 idées de teambuilding, totalement compatibles avec le (dé)confinement et 100% pépitantes !

Les sujets n’ont pas été choisis au hasard, ils répondent aux besoins apparus durant cette période :

  • Se reconnecter à soi, aux autres et à la nature.
  • Découvrir des outils pour se recentrer et mieux fonctionner.
  • Prendre soin de notre environnement en réutilisant, en faisant soi-même et en consommant autrement.

Les #PausesCovid se vivent par écran interposé (en temps réel ou en différé) ou se partagent à 1m50 de distance, en extérieur ou en intérieur. Choix du lieu, gel hydroalcoolique, masque éventuel, ... Tout est mis en œuvre pour que cela se fasse dans des conditions fun mais safe, tout en respectant les consignes gouvernementales en vigueur du moment !


1/ Zéro gaspi, zéro déchêt

Les petits gestes du quotidien, simples et accessibles à tous pour moins gaspiller, moins polluer. Une discussion-conférence basée sur le quotidien de #MadamePépites et les expériences de l'équipe ; du concret pour inspirer et faciliter le passage à l'action !

Vidéo conférence – Distanciation physique


2/ Ma baignoire d'énergie

Notre corps est une baignoire d'énergie ! Identifier ce qui la vide et ce qui la remplit permet de la maintenir à un niveau optimal. Une parenthèse introspective qui vous portera longtemps !

Vidéo conférence – Distanciation physique


3/ cinq minutes pour me recharger

Une réflexion personnelle et concrète sur ce qui vous recharge en 5 minutes, une heure ou une journée ; des notes à ressortir quand la pression se fait trop importante, quand la fatigue s’accumule ou quand 5 minutes s’offrent à vous. Un exercice qui ne rend personne indifférent !

Vidéo conférence – Distanciation physique


4/ Yoga

Des postures simples, des exercices de respiration et de la méditation pour faire le lien entre le corps et l'esprit.

Vidéo conférence – Distanciation physique


5/ Balade cuisine sauvage

Promenons-nous dans les bois, pendant que le loup n’y est pas...

De toutes ces plantes que nous croisons, lesquelles sont comestibles ? Quel goût ont-elles ? Comment les préparer ? Je vous propose ici une balade d’une heure encadrée par un guide nature qui vous fera découvrir les prémices de la cuisine sauvage. Une parenthèse hors du commun pour se rafraîchir les idées et retourner boosté à son poste de travail !

Distanciation physique

6/ Bombes de graines

Les bombes de graines sont des petites boules d’argile contenant des semences. On les lance discrètement au pied d’un arbre, sur un parking ou sur un talus et quelques semaines plus tard la magie opère : les fleurs apparaissent ! Marre du macadam et du béton, nous allons remettre de la couleur et de la vie dans tous ces espaces gris ; la rébellion verte a commencé !

 Distanciation physique


7/ Faire son pain

Faire son pain, un geste simple mais pourtant oublié, un moment de totale déconnexion et la promesse d’un en-cas sain et délicieux ! Durant cet atelier chacun fabriquera 2 pains, ou plutôt 2 pâtons. Une fois rentré à la maison, place à la cuisson et à la dégustation ! Effet wouaw garantit auprès de toute la famille !

 Distanciation physique


8/ Upcycling : faire son trapilho

Il suffit d'un vieux tee-shirt et d'une paire de ciseaux pour réaliser soi-même le fameux fil de coton XXL ! Elastique de masque, tawashi, suspension florale, paniers, coussins, tapis, ... Ses utilisations sont sans limites !

Vidéo conférence – Distanciation physique


9/ Les règles de base du potager

Apprenez que semer, où et quand de manière simple et ludique tout en respectant les bonnes pratiques agronomiques ! Découverte des différents groupes et familles de légumes, introduction des règles de base du potager et échanges de bons tuyaux quant à la mise en pratique ; #MadamePépites remet sa casquette de bio-ingénieur et vous permet de réaliser le plan de votre jardin et sa rotation en un clin d’oeil !

Vidéo conférence – Distanciation physique


10/ Cohérence cardiaque

Une technique de respiration permettant de gérer son stress et ses émotions en 5 minutes seulement. L'outil idéal pour le travail, donc !

Vidéo conférence – Distanciation physique



Liste non-exhaustive

Comme toutes les #PausesPépites, les #PausesCovid durent environ 1h et leur prix moyen est de 250€ (prix dégressif).

Ces 10 idées ne sont pas limitatives ; il y en a bien d’autres en réserve ! Contactez-moi pour avoir accès à la liste entière !

0474/459.560



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